Waarom zijn goede vetzuren zo belangrijk voor je gezondheid en groei? En heb je ooit stilgestaan bij het effect van slechte vetzuren op je lichaam?

Van alle calorieën die je dagelijks binnen krijgt, zou ongeveer 30% door de vetten geleverd moeten worden. Het is het beste als minstens tweederde deel hiervan uit geode onverzadigde vetzuren bestaat

Bekijk het onderstaande filmpje en je bent helemaal op de hoogte. Dit is interactief, je bepaalt zelf het verloop van het filmpje. Als je ergens meer over wilt weten, klik je op de icoontjes.